lunes, 22 de diciembre de 2014

Cerramos 2014...

Se acaba un 2014 increible, lleno de alegrias, pero tambien de alguna tristeza, un año que supone un antes y un despues en mi vida, pero tambien en la de personas que me rodean, de buenos amigos, de compañeros y de pupilos.

2015 sera un año de nuevos proyectos, de trabajo pero sobre todo de ilusion, la ilusion por ayudar a mis pupilos a cumplir sus "sueños" que son los mios, tocara trabajar duro una vez mas.
Una sola foto llena de muchos significados....

"Si quieres conocer tu pasado, mira el presente es su resultado, si quieres conocer tu futuro, mira el presente es su causa."

Felices fiestas y prospero 2015.... salud y km.

jueves, 18 de diciembre de 2014

Concentrados y Carthago Challenger

Desde el 6 de diciembre celebramos nuestra primera concentracion en Torrevieja, en total fueron 7 dias los que junto a varios pupilos realizamos un buen stage de entrenamiento pre navideño, al cual yo di continuidad participando en la Carthago Challenger, vuelta por etapas de 2 dias mtb.

Para sumar en total por mi parte 9 dias seguidos, acabando con esos dos dias de competicion, no estuvo mal, pero acabe reventado aunque con buenas sensaciones en la competicion.

Lo bueno es que esto me servira, esa era el fin, para valorar en mi diferentes aplicaciones tanto de suplementacion, recuperaciones,variabilidad, carga de entreno ect. para las vueltas y concentraciones con corredores profesionales que realizaran, realizaremos, en 2015, que mejor forma de aprender que aplicarselo uno mismo.

martes, 2 de diciembre de 2014

Mismos kilometros, una distancia mas corta.

El año pasado por estas fechas hacia mi primer viaje a Valladolid para realizar diferentes pruebas con los chicos del tandem, un viaje que suma unos 1300km, para valorar la evolucion de la pretemporada y seguir preparando los objetivos de la temporada 2014.

Pero este año aunque mismos kilometros es como si la distancia fuera mas corta, el camino mas ameno y menos pesado, esta claro el porque, el año pasado viajaba para trabajar con ilusion de llevar al tandem que formaban Noel y Carlos, Carlos y Noel, a conseguir que mejoraran cada dia, dar pasitos hacia lo que eran sus, mis, objetivos, ir a los JJOO de Rio 2016 y por el camino, conseguir victorias y algun triunfo importante.
No es solo un malloit, son muchas horas de trabajo y sacrificio.
Y mira por donde unos meses despues, sin llegar a cumplirse el año de que los tres estuvieramos trabajando en este proyecto, para sorpresa de muchos, pero no para la sorpresa de unos pocos, se proclamaban Campeones del Mundo, primer gran objetivo cumplido y mucho mas cerca de los JJOO.


Les toco como siempre varios test, valoraciones y sufrir un poquito, pero ahora con mas ganas, con mas ilusion, con mas fuerza, ya no se quejan, Carlos ya no le tiene miedo a las pinzas demoniacas ( el plicometro jaja), por que ahora no son los novatos, porque el sacrificio tuvo su recompensa, por que la mala suerte desaparecio y la buena se concentro en un solo dia, el 31 de agosto, porque ahora son los Campeones del Mundo

Sesion de test Velodromo Galapagar


Asi que el camino que separa mi casa de  Valladolid sin duda ninguna este año la distancia es mas corta..