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Mostrando entradas de marzo, 2012

Cuando las cosas no salen....

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Como en las carreras cuando las cosas no salen o las sensaciones no sin las esperadas lo mejor es agachar la cabeza y apretar el culo para acabar cuanto antes...

Desde Polop se me esta complicando la cosa de manera increíble, un caos en general, averías de coche, bici y mas cosas a nivel personal, parece que murphy se esta cebando conmigo.

Pero saldré de esta y dejare de rueda al murphy de los cojones,... después de pasada semana solo poder sumar dos dias de entreno de menos de 1h30', sábado y domingo pude volver a la normalidad.



Sábado con Carlos haciendo 3h subiendo por primera vez esta temporada a hondón y domingo a Carlos se le unió Luis, por fin un entreno largo, 4h30' a cuchillo, con puertos, cabezo, garruchal y cresta, con un buen ritmo, 30de media pese al fuerte aire y los 1400mt positivos.

Esta semana no va ser distinto de momento solo pude entrenar martes, con lunes y hoy una hora de rodillo, esperaremos al finde a ver q sale, pero sábado y domingo no bajo de 4h...


POLOP, menos lejos....

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El pasado domingo se disputaba una nueva prueba del open autonomico, la cuarta, en un circuito espectacular y durisimo, solo falto la lluvia para que fuera lo maximo.

Mi carrera, por fin me vi bien, me vi donde mas o menos estaba el año pasado, peleando por el top5 acabando en una buena sexta posicion que me sirve de motivacion para apretar estas proximas semanas intentando llegar en mejores condiciones a la siguiente prueba.

En Polop el circuito era duro y excesivamente largo, 1h51' de carrera asi lo indican, de salida la verdad no sabia que ritmo marcarme, pensaba en ir resevandome, por que no tenia buenas sensaciones, me levante raro, con mocos, malas sensaciones, pero una vez se dio la salida aunque me quede muy atras, vi que tenia buen ritmo, que poco a poco iba mejor, remontando posiciones, por lo que decidi arriesgar.

Como sabia que la carrera se me haria larga pues la estrategia fue tirar a tope intentar hacer al menos las dos primeras vueltas lo mas rapido posible y la ul…

Banyeres, lejos..,

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El pasado sábado disputamos la Tercera prueba del open autonómico en Banyeres, como el año pasado un circuito espectacular, organización y entorno de lujo.

Mi carrera salí mal, hasta aquí todo normal, pero no remonte casi nada, acabe lejos del puesto que es mi objetivo, con mejores sensaciones que en Benidorm, pero lo dicho lejos, desfondado en la ultima vuelta donde perdí bastantes puestos, 5-6 acabando el 18º.



Se nota que en las ultimas cuatro semanas no he pasado de 2h de entreno, bueno el domingo siguiente a Banyeres, donde me encontré mucho mas recuperado que de benidorm.

Pero lo mejor del finde fue ver a mi compi/pupilo Luis en el podium, justo esa semana le dije que estaba al caer y el me decía que estaba lejos,... pero la forma la pierdo pero el olfato sigue intacto y mejorando...



Ahora vamos a por lo siguiente, ganar jajaja

Open C.V. Benidorm, mejor...

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El pasado sábado se disputo la segunda del Open C.V. En Benidorm un buen circuito, buena organización y un ambiente de lujo, como siempre en nuestro open que crece cada día.


La carrera de los master se dio a las 14:30, de salida me coloque bien, pero también me di cuenta que no habían muchas piernas, la sensación de querer y no poder me acompaño durante toda la carrera.

En subidas podía hacer la mitad rápido pero apartir de hay a sufrir con una sensación de patas hinchadas increíble.


Mi objetivo era el top ten pero a las piernas justas se junto una caída tonta, en la que no toque suelo pero si me hice un lio del que casi no salgo, aparte de destalonar la cubierta delantera, al final el 16º y gracias.


Lo mejor es que note una clara mejoría con respecto a Sucina, quizás algo cansado, sensaciones que me acompañaron toda la semana, por eso en esta semana para intentar llegar lo mejor posible a Banyeres, me dedicare a rpdar sin forzar nada.

Disfrutando por fin del ambiente, los compañeros, pupi…