miércoles, 4 de mayo de 2011

SIN TIEMPO,.... PERO CUMPLIENDO.


En estas semanas no hay tiempo que perder, si quiero entrenar lo que el entrenador me marca, no puedo permitirme el lujo de perder el tiempo, trabajar de 10 a 12h al dia y entrenar una media de 3h, deja poco tiempo para actualizar el blog.

Sigo cumpliendo a la perfeccion con el entreno, la semana pasada volvi a cumplir con mas de 18h y unos 350km, sumando menos km pero mas calidad y desnivel en los entrenos.

Esta semana seguimos despues de 1h de rodillo con series el lunes, ayer toco dia de descanso total, para asi dar paso a 10 dias duros de entrenos, entre los que volveremos a probar el ritmo competicion el proximo domingo.

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