SEMANA DE GRUPETA

Despues de mas de cuatro meses esta semana he vuelto a rodar con la grupeta de Benejuzar.

En las ultimas semanas en las que he empezado la ultima fase de gimnasio noto la mejoraria por dias, asimilando mejor los entrenos, a ritmos mas altos y aguantando con relativa facilidad en la grupeta.

Esperaba sufrir mas tanto el miercoles y en la salida de hoy pero no ha sido asi, pese al entreno exigente de ayer tarde hoy he aguantado bien, se me ha hecho mas duro estirar el entreno hasta las 4h en solitario.

El entreno y la planificacion de momento va saliendo perfecto, que no pare,...

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