domingo, 31 de octubre de 2010

PISANDO TIERRA,...

Hoy en un dia lluvioso he salido primero a correr en ayunas despues ha rodar en carretera y despues cansado del chispi, chispi una vuelta con la de ciclocross a pisar tierra.




Se acaba Octubre y con él, el primer mes de vuelta a los entrenos, con esta ya son cuatro las semanas de entreno que llevo sobre la bici y tras el alta que me dieron el pasado miercoles hoy he aprovechado el dia para desempolvar y limpiar la bici de ciclocross


Cierro un buen mes con 1050km de bici, 30h carrera y 54h de entreno, sumando bici, carrera y gimnasio.

El mes de noviembre viene mas cargado de bici, gimnasio y carrera, esta temporada la carrera se incluye de manera habitual al entreno.

2 comentarios:

XiKiTiN dijo...

Cómo me gusta ver esas fotos!!! Y más aún, que hasta para lavar la bici llevas el plato metido... ;-)

DeiviDMD dijo...

y parecía que estabas semi-parado. Ánimo y que empiece lo bueno!!