martes, 18 de mayo de 2010

JODIDO PERO,...

Pero mejor que el año pasado seguro.

Despues de unos dias sin escribir, es que ando liado por suerte, vuelvo actualizar, la semana pasada fue dentro de la normalidad, se preveia una semana dura de entrenos y asi fue, cumpliendo con lo planificado hasta viernes.

El problema y de hay por lo que estoy jodido fue sabado, sali a entrenar pronto el objetivo y tras entrenar todos los dias no mas de 2h era hacer un entreno largo el unico de la semana.

Antes de las 8 de la mañana ya estaba en la bici, todo perfecto, pero conforme fue avanzando el entreno en compañia de Carlos y Fran, mi espalda empezo a dolerme, al fianl llegue a casa doblado, por la tarde parece que se me fue pasando y aunque con molestias hasta hoy iba medio bien, que entre el electroestimulador y los estiramientos parecian que iban mejor, pero hoy al salir al monte he visto que no estaba recuperado sino todo lo contrario estoy peor, por lo que apenas 1h y poco y para casa, mañana toca visita al fisio y a ver que hay de nuevo.

Lo que me jode mas es que estado entrenando estas ultimas semanas pensado en hacer una buena carrera el proximo domingo en el open de murcia y ahora probablemente ni vaya, ahora que empezaba a encontrarme bien fisicamente y creo que estaba entrando en un buen momento de forma toca frenar un poco el ritmo, tampoco creo que sea para mucho pero bueno unos dias tranquilos me vendran bien.

Mentalmente estaba tocado despues de entrenar duro y ahora justo esta semana jodido, pero una persona muy cercana me ha dicho unas palabras que me han hecho pensar, las palabras han sido; "no estabas peor el año pasado", con lo que si de cosas peores henmos salido, ahora toca descansar unos dias entrenando suave y en breve volver a la carga, aun quedan buenas carreras.

1 comentario:

DeiviDMD dijo...

ánimo que eso lo tienes superado en una semana!! ;)