martes, 23 de marzo de 2010

MARCHA MTB TIBI,.... EL INFIERNO CONTINUA



Tibi sera recordada siempre por su dureza, da igual en verano, en invierno que en primevera, si el año pasado fue una marcha durisima una carrera del open infernal con un recorrido durisimo y un calor extremo, la de este domingo fue el mayor barrizal que alguno habra visto o vera en su vida,... lo pase como un niño pese a los problemas mecanicos disfrute como nunca.

El fin de semana de puente, para algunos por que yo curre mis 7 horas de rigor el sabado por la tarde, empezo con el entreno que ya comente de viernes dia de san jose, el sabado por la mañana tras dormir y recuperar medio bien del viernes, otro buen entreno 2h30' de mtb por benejuzar con 800mt de desnivel acumulados en 1h30' de subidas duras y bajadas galleta a ritmo rapidito.

Domingo por la mañana bien prontito arriba, desayuno y camino a Tibi, por el camino ya ibas viendo lo que se nos venia, lluvia pero por suerte no muy intensa,... al llegar a Tibi y ver la zona de salida/meta, que recuerdos de aquel dia que por suerte esta casi olvidado,... una sensacion extraña al llegar al lugar, aparcar a 20mt de donde lo hicieramos aquel dia, pero bueno eso fue en mayo.

Despues de las inscripciones de rigor, las charlas de rigor con varios de mis pupilos, a las 9 menos diez empiezo a calentar, justo lo que tarde en llegar a la salida, la cual previa estrategia de equipo nos colemos en las primeras filas.


A las 9 salida puntual, con tranquilidad, asfalto mojado, frenazos, caidas pero yo guardando un margen y tranquilito, perdiendo posiciones hasta que empieza la primera subida a mitad del paquete de mas de 400 corredores, apartir de hay hacer la marcha, a tope en las subidas y con tranquilidad bajando.

Conforme fueron pasando los kilometros me iba encontrando mejor, conforme las piernas se fueron calentando aunque con fatiga de los entrenos anteriores iban bien sorprendentemente bien y recuperadas, tanto que al paso por el pueblo en el kilometro 15 iba entre los 25 primeros y a buen ritmo, en bajadas fui encontrandome medio bien, eso si despues de las bajadas era cuando mas me dolian las piernas y mas notaba la fatiga.

Hasta el kilometro 25 aproximadamente seguia a buen ritmo, remontando posiciones y con buenas sensaciones, pero apartir de hay empezo el barrizal, bajadas y subidas de mantequilla, algunas de las bajadas con rifa de galleta, las subidas a pata arrastrando los 20kg de bici, a todo esto conforme la cosa se embarraba doble la patilla del cambio, sin darme cuenta hasta llegar a casa, con lo que este no marchaba bien, en cuanto le exigias se trababa, apartir de hay a penar.

Subidas duras a pata, barrizales a pata, con lo que hay se acabo el entreno por andar iba a ritmo paseo para no forzar, lo bueno es que hasta pasada la 1h45' fui a buen ritmo apartir de hay fue cuando vinieron los problemas,... bueno y tambien a 5km de meta pinchazo con lo que hasta meta perdiendo aire llegando justo, vamos una odisea de la que disfrute mientras iba despacio viendo pasar algunos envueltos en llamas pero rebozaditos,...

Pero me quedo del finde con que mis piernas cada dia recuperan mejor, cada dia van a mejor ritmo y eso no se que es si mejor o peor, por que si recuperan bien no saben la que les espera.

Ahora a tomar una semana tranquila y despues a preparar el siguiente objetivo,... 2 de mayo OPEN CV ONDA.

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