REBAJANDO LA CENA,....

Como suelo hacer todos los años en navidad tras la gran cena de nochebuena y sus excesos hoy he salido a pedalear totalmente en ayunas, despues de levantarme pronto para montar juguetes sobre las diez he salido a rodar con la mtb en compañia de Jesus.

Una rutita de dos horas donde me ha intentado estrujar(ojo con esta expresion) o dejar de rueda en varias zonas llevandome al limite pero no lo ha conseguido y eso no se si es bueno o malo pero en un dia como hoy con el cuerpo pesado me encontrado de cine tras la bestia.

Hoy Jesus a estrenado su nueva orbea alma, la mia esta en camino,....
una foto de mi bici 2008/2009 en compañia de la hermana de la que sera mi bici en 2010, en breve comentare mas informacion sobre los cambios en material para 2010 que son muchos y muy buenos.

Y esta noche para seguir recuperando de los excesos de ayer una cena suave, un poco de piña y un yogurt, mañana mas entreno en ayunas para que esta navidad no me pase factura, hay que ganarle la carrera al turron luego ganaremos a otros, pero mañana por suerte entrenare en solitario.

FELIZ NAVIDAD

Comentarios

DeiviDMD ha dicho que…
por la foto del blog puede apreciarse el cambio de mentalidad. Cada día esta más cerca!! :)s

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