5h 25', 145km; primer fondo del puente

Despues de una semana desaprovechada ya que las ultimas semanas no tengo mucho tiempo para entrenar, este finde de puente cojo (cojo por que mañana trabajo)voy aprovechar para meter horas y kilometros de bici, empezando por hoy con esas mas de 5h en compañia de varios compañeros del C.C.Orihuelamtb, hemos hecho una ruta de carretera buenisima y dura.

Hemos ido direccion a la Garrapacha para hacer su ascenso y despues la subida al refugio de puerto frio, en total casi 14km con unos ultimos 4 durillos, despues bajada hacia Peña de Zafra y direccion de nuevo hacia la Garrapacha para volver a subir.

Despues bajada hacia Fortuna y direccion Orihuela, hay es donde primero Jesus y despues Paco (abriendotijas) me han puesto las pilas en esa medio bajada, medio llano, medio terreno puñetero que me han llevado sin bajar de 40km/h y a 180ppmin, lo peor es ver que vas muerto y Paco arranca como una moto por un lado hay realmente los he mandado a tomar por c... y los he dejado irse.

Aunque en el puerto la Garrapacha alguno a visto los dientes al lobo jejeje, ahora ya estoy a tu rueda me encontrado bien y con buenas piernas aunque realmente ha sido unos kilometros por que cuando ha enchufado la moto se ha ido pero lo importante es que cada vez estoy mas cerca.

Ahora toca recuperar, mañana dos horas o poco mas y el domingo nueva ruta de 5h minimo para seguir acumulando, a ver si despues de este finde consigo sacar tiempo y empezar entranar de manera continua, entonces si el lobo sacara las garras :)