domingo, 4 de enero de 2009

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Me he pasao con tanto mtb, pero en eso es lo que pienso ahora, llego la hora de sacar la bici de montaña y empezar a entrenar en serio para la proxima temporada, despues de pasar los ultimos meses peleandonos con el barro, los tablones, las escaleras, las mil y una curva de los circuitos de ciclocross esta semana he empezado a pensar en mtb y solo mtb.

Aun me queda una carrera de ciclocross, o eso espero, en Camp de Mirra el proximo domingo pero este fin de semana he optado por no correr y empezar aumentar las horas de entrenamiento, ayer 2h45' de mtb por benejuzar con los compañeros del equipo y hoy tocaban entorno a 4h pero la puta lluvia lo ha dejado en casi dos horas de mtb bajo la intermitente lluvia, bueno por lo menos estos son entrenos dobles, por lo que tu haces y lo que se supone no hacen los otros.

El entreno en principio quiero que sea como el año pasado, semanas de alrededor de 15 a 20hr de bici con algo de gimnasio o natacion, ademas este año tengo un punto a mi favor y es que creo que no voy a ser padre otra vez con lo que no tendre que hacer una pausa en el entreno y asi podre seguir la progresion hasta marzo cuando empieza el open autonomico de mtb.

Ahora esperemos que las lesiones me respeten por que mi maltrecha rodilla izquierda a empezado el año guerrera y veremos lo que me depara en los proximos dias, otra cosa que hay que esperar es que no llueva por que no tengo ganas de perder entrenos y si llueve me tocara mojarme mas de una vez.

Al final esta semana se ha resumido en poco mas de 10h de entreno, entrenando todos los dias menos viernes por que no tenia tiempo, el dia de año nuevo 2h de mtb con unas molestias impresionantes de rodilla que un dia van a menos y otros dias a mas, pero ya estoy acostumbrado a estas cosas despues de dos operaciones.

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1 comentario:

Anónimo dijo...

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