martes, 5 de agosto de 2008

5ª SEMANA DE ENTRENOS

Esta semana ya ha empezado a cambiar la cosa, tocaba comenzar a meter km poco a poco, en total dos entrenos largos uno de 100 el jueves y otro de 120 el domingo, esto no parece mucho pero este año como ya he dicho paso de hacer muchos mas.

Dentro de la semana como las anteriores he hecho de todo, dos dias gimnasio, un dia natacion, que la aparcare hasta septiembre y un par de dias carrera a pie combinado con la bici, ahora toca seguir haciendo km y pasando mucho calor.

Agua y a joderse que toca entrenar,...

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