1ª SEMANA ENTRENO CX

Primera semana de entreno;

15 horas de entrenamiento totales entre bici, carrera a pie, gimnasio y natacion.

Lo mejor la ruta del Sabado con los compañeros del equipo, 84km de mtb no excesivamente duros pero si calurosos, llevaba casi un mes sin hacer mas de 2 horas de bici seguidas.

Esta semana a seguir entrenando haber si poco a poco vamos cojiendo el ritmo.

Comentarios

Fernando ha dicho que…
como para irme con ustedes mas de 80kms en montaña. un saludo
Fran ha dicho que…
Bueno ahí vamos cogiendo el ritmito, poco a poco iremos afinando pero da gusto que el equipo se vaya viendo, un saludo ;).
Fue un buen entreno a ritmito como dice fran pero cansino con el calor.

No te preocupes fernando que cuando superes tus pequeños problemas te esperamos para enseñarte estas rutitas.

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