domingo, 22 de junio de 2008

DESEMPOLVANDO HERRAMIENTAS

Esta semana a tocado ir desempolvando las herramientas de la pretemporada, las zapatillas de correr a pie, la bici de ciclocross y los apuntes del entreno en gimnasio.

Hoy ya hemos dado una vuelta con la bici de ciclocross y en pocos dias empezare a ir al gimnasio para ir cojiendo el ritmo, ahora de momento hay que terminar de recuperar la espalda que aun molesta algo aunque ya solo en momentos puntuales.

El proximo fin de semana haremos una ruta a pie de unas 4h para que el cuerpo no se ponga golfo, tambien alguna salida en bici y natacion.

Los periodos de descanso son mas duros mentalmente que las semanas en las que entrenas muchas horas, ahora no sabe uno que hacer a veces, pero hay que disfrutar de todos los momentos, sera que los ciclistas somos mazocas.

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